 |
Symptomen: herken een depressie
|
De symptomen: herken een depressie
Een depressie is meer dan een dipje. Het is een toestand van aanhoudende neerslachtigheid en leegte, waardoor je je zonder aanleiding lange tijd slecht voelt en waaronder je persoonlijke en professionele leven ernstig te lijden heeft.
Mensen met depressie doen dikwijls uitspraken zoals:
Ik heb geen fut.
Ik heb geen energie.
Ik raak niet uit mijn bed.
Ik kan niets meer verdragen.
Niets lukt mij nog.
Ik kan van niets meer genieten.
Alles kost me verschrikkelijk veel moeite.
Het kan me allemaal niet meer schelen.
Ik voel me schuldig.
Het zal nooit meer beter gaan.
Ik zou willen dat ik nooit meer wakker werd.
Soms fantaseer ik dat ik er een eind aan maak.
Ik ben moe.
Ik ben het moe.
Ik heb geen zin meer in seks.
Ik wil niemand meer zien.
Niets interesseert mij nog.
Ik kan niet meer slapen en toch ben ik doodmoe.
Ik word vroeg wakker en lig dan te piekeren.
Ik kan niets meer onthouden.
Ik kan geen boek meer lezen.
Ik kan geen film meer volgen.
Dit zijn allemaal uitingen van de typische symptomen van depressie die je hele persoon aantasten: je gedrag, je emoties, je lichaam en je gedachten. Iedereen is anders en iedereen heeft dan ook een andere unieke combinatie van symptomen.
|
|
 |
 |
 |
|
Raadpleeg een arts!
Herken je bij jezelf of bij iemand uit je omgeving enkele symptomen van depressie, aarzel nooit om een arts om raad te vragen.
|
|
 |
|
 |
 |
|
 |
|
Misvatting over depressie
"Depressie is geen echte ziekte". Velen denken er zo over. Maar dit is een belangrijke misvatting. Depressie is wel degelijk een ziekte. Depressie is gevaarlijk, en soms dodelijk. Er sterven meer jonge mensen door zelfdoding dan door het verkeer.
|
|
 |
|
 |
|